2019-04-04から1日間の記事一覧

ほうれん草は生でも食べられる?逃さず栄養摂取

この記事では、ほうれん草の生食について紹介します。 ほうれん草って生で食べても大丈夫? 生で美味しく食べるにはどうしたら良いの? こんなこと考えたことはありませんか? ほうれん草っていつも茹でたり炒めたり、火を通して食べることが多いですからね…

知ってると役立つ!ほうれん草の冷凍保存方法

この記事では「ほうれん草」の冷凍保存方法について紹介します。 「ほうれん草を買ったけど2~3日ですぐシナシナになっちゃう」 「ほうれん草を長期保存できないかな」 ほうれん草に限らず、葉物野菜ってすぐにシナシナになりますよね。 冷蔵庫に入れてい…