『おなら』って誰でも出ますよね？
人前で堂々とはできませんが、誰しも必ず出るものです。
実はその『おなら』
玉ねぎを食べると臭いがきつくなるって知っていましたか？
この記事では、
『おならがたくさん出る原因』
『玉ねぎを食べるとおならが臭くなる原因』
について紹介します。
おならがたくさん出る原因
おならがたくさん出る原因は色々とあります。
例えば
- 空気を飲み込みすぎ
- 腸内細菌の働きによってガスが発生
- 病気
- 飛行機に乗るとおならが出やすい
こんな原因があります。
空気を飲み込みすぎ
空気をたくさん飲み込み過ぎている。
おならの原因の半分以上はコレです。
普段あまり意識はしていませんが、
- ご飯を早く食べる
- 炭酸飲料を飲む
- ガムを噛む など
こんなことで体内に空気を取り込んでいます。
体内に取り込まれた空気は当然おならとして排出される、ということです。
おならが多いという人は『空気を飲み込んでいないかな？』と、思い返してみてください。
食事後に簡単にゲップが出るような人は、かなりの量の空気を飲み込んでいますよ。
腸内細菌の働きによってガスが発生
腸内細菌の働きによって体内でガスが発生！
いわゆる本物のおならです。
体内で食物を分解する際にメタンガスや窒素などのガスが発生します。
それがおならとして体外に排出される、ということです。
このおならは、外から取り込んだ空気と違って臭いがあります。
病気
病気が原因でおならがたくさん出る。
病気が原因のおならもあります。
例えば、過敏性腸症候群
これが原因でおならがたくさん出る場合があります。
ストレスによって胃腸の状態が正常ではなくなり、下痢や便秘の症状が現れ、おならが増えるということがあります。
『たかがおならで！？』
と思われるかもしれませんが、深刻な場合は一度病院で診てもらうことも考えましょう。
飛行機に乗るとおならが出やすい
飛行機に乗るとおならが出やすくなる。
こんなこともあります。
上空は気圧が低く腸内のガスが膨張するため、おならが出やすいということです。
出さないとお腹が張りますし、ガマンは身体に良くありませんので、周りに迷惑にならないようにトイレなどで上手に出しましょう。
玉ねぎを食べるとおならが臭くなる原因
さて、次はニオイの原因です。
実は、玉ねぎを食べるとおならが臭くなるのです！
玉ねぎに含まれる『ラフィノース』というオリゴ糖の一種
これが消化されないまま大腸まで運ばれて腐敗臭の原因となります。
玉ねぎの他にはブロッコリー、カリフラワー、キャベツなどにもこの成分が含まれています。
玉ねぎを食べた後はおならに注意しましょう。
音はならなくても臭いは強烈だったりします。
玉ねぎとおならのまとめ
おならがたくさん出る原因と玉ねぎを食べるとおならが臭くなる原因について紹介しました。
- 空気を飲み込みすぎ
- 腸内細菌の働きによってガスが発生
- 病気
- 飛行機に乗るとおならが出やすい
こんなことが原因でたくさんおならが出ます。
音はならなくても、玉ねぎを食べた後のニオイは強烈ですのでご注意ください。
